Como o Exercício Físico Combate a Resistência à Insulina e Transforma sua Saúde
A glicose, nosso combustível essencial, pode se tornar tóxica quando permanece em excesso na corrente sanguínea por mais de duas horas,...
Hipertensão, que tal utilizar o exercício mais seguro?
A musculação já foi contra-indiciada para hipertensos, hoje a literatura científica já possui muitos trabalhos documentados que indicam a...
Musculação e Varizes
NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS que confirmem que a musculação desencadeie o aparecimento de varizes, essa afirmação é apenas especulação de que a...
